炭酸水 効果 いろはすについてまとめてます。
こんにちは！
炭酸水に現在はまっておりますマッチです。
あ、でも炭酸飲料のMACHはそんなに好きじゃありません。
最近いろはすの炭酸水が出て以来、特に仕事の合間でよく飲むようになりました〜。
こちらは阿部寛さんの公式YouTubeCM動画です。
（スパークリングCMではありません）
甘すぎず、薄すぎずで結構気に入っています。
このいろはすにはダイエットをはじめて一般的な炭酸水と比較して
健康効果があるのかどうか気になったので調べてみました。
以下、炭酸水 効果 いろはす についてレポートしま〜すww
巷では、炭酸水が体に良かったり、ダイエットに効果的だからと
単なる炭酸水だけでなく、炭酸飲料を飲んでいる人が多いですよね。
確かに猛暑の夏などは、炭酸のシュワッとしたのがたまらなく
爽快だったりするので、私自身もよく飲んでいます。
ただ、ひとつ気になるには、炭酸水だったら「いろはす」みたいな
水に近い、甘みのある製品でもいいのかってこと。
◆いろはすのスペック
発売元：日本コカコーラ株式会社
「い・ろ・は・す」のCMでは阿部寛さんが出演していましたね！
出典：コカコーラHP
http://www.cocacola.co.jp/press-center/press-release/news-20140416
「い・ろ・は・す スパークリング」が
５月１９日に発売。
味は「プレーン」と「れもん」の２種類（私はもっぱられもん！）
れもんに関しては、瀬戸内れもんエキスが配合されており、れもんの
しっかりした味わいが楽しむことができて、スッキリ爽快感抜群ですね！
◆「い・ろ・は・す スパークリング」の世間の反応は？
炭酸水といえば、男性よりも女性のほうに人気も注目も一般的に高いのですが、
いろはすスパークリングに関しては、男性のほうが注目しているようです。
以下、ネット上のいろはすスパークリングのつぶやきです。
くっそwwwwwwwww足に挟んでいろはすのスパークリング開けたら飛び出してきたくっそつめてえwwwwwwwwwwwwwwwwww
海菊/改名したい
@alto8124 2014-08-12 13:31:59 
根っからのいろはす派。やっぱりいろはすのスパークリングが美味しい。
しふぉん@Free!しか泳げない
@Chiffon_cake325 2014-08-12 13:26:59
@bunnykiss_carua
うちもいろはすはみかん派！
スパークリングのやつって美味しいんかな(*´ч ` *)??
みなてん。
@minapon0611 2014-08-12 12:51:09
@pupupu_826 みかりんの好きなあのレモンのスパークリングいろはすあったのに焦って見逃してちっちゃいいろはす買いました(,,• •,,)
アーヤ
@Ai_Sj_Css 2014-08-12 12:39:54
いろはすのスパークリングのやつ
うまいと思った。
さとおの
@baseball1008811 2014-08-12 12:36:21
◆「い・ろ・は・す」の原材料からみる美容・健康効果は？
こちらが製品の原材料です。
＜プレーン＞
原材料：ナチュラルミネラルウォーター、炭酸
栄養成分（100ml当たり）
エネルギー：０kcal
たんぱく質：０g
脂質：０g
炭水化物：０g
ナトリウム：０g
カルシウム：0.4〜1.6mg
カリウム：0.03〜0.8mg
マグネシウム：0.1〜10.8mg
＜れもん＞
原材料：ナチュラルミネラルウォーター、糖類（果糖・砂糖）、レモンエキス、酸味料
香料、酸化防止剤（ビタミンC）
栄養成分（100ml当たり）
エネルギー：19kcal
たんぱく質：０g
脂質：０g
炭水化物：4.8g
ナトリウム：5g
ご覧の通り、添加物はやはり「れもん」のほうがありますね。
味つきだから仕方ないのですが、
ダイエットをしている方にとってはやはり「プレーン」のほうがいいですね。
ちなみに酸化防止剤にしては記載のとおりビタミンCのことなんですが、
ビタミンCには利尿採用があるので、気にする必要はそこまでないと思いますが、
熱中症の元とも言えるので摂り過ぎには要注意ですね。
